Di Mamdouh AbdEl Kawi Dello Russo
Essere musulmani non significa assumere le usanze, tradizioni di altri popoli. Per esempio, non siamo obbligati a mangiare in certi orari per noi inusuali. Mi è stato detto che essendo musulmano devo abituarmi a mangiare come fanno in molti paesi arabi, pranzo dopo le 15 e cena a mezzanotte. È giusto mangiare troppo, riempirsi lo stomaco a colazione, a pranzo e a cena? Fa bene alla salute? È Sunnah? NO! Non centra nulla con la Religione. Ecco, queste sono tradizioni NON islamiche.
Il nostro Profeta Muhammad (pace e benedizione su di lui) faceva la colazione dopo la preghiera dello Shoruk, quella dopo il Fajr. Il pranzo dopo la preghiera del Dhur e la cena tra la preghiera del Maghreb e dell ‘Ishà. Il Profeta Muhammad (sallallahu aleyhi wa sallam) non amava tardare la notte e stare sveglio dopo l’Ishà.
Quindi:
• colazione dopo il Shoruk, orario mattutino non troppo tardi, quindi da escludere l’usanza attuale di molti tra le 11 e mezzogiorno.
• Pranzo dopo la preghiera del Dhur, che potrebbe essere in un orario prima delle 14. Alle 15 o alle 16 è già entrata la preghiera dell’’Asr.
• La cena tra il Maghreb e l’Ishà e non a mezzanotte.
• Il nostro Profeta (pace e benedizione su di lui) andava a dormire presto, molti musulmani di oggi vanno a letto tardi, se non addirittura rimangono svegli tutta la notte davanti alla Tv.
Non ammettere i propri errori è grave poiché li porta ancora di piu’ sulla strada sbagliata.
È giusto mangiare troppo? NO! Il nostro Profeta Muhammad (saw) mangiava spesso solo datteri e beveva latte di capra. Mangiava 7 datteri in quanto diceva che ciò teneva lontano il malocchio e alleviava qualsiasi forma di avvelenamento. Subito dopo si recava verso il lavoro. Secondo alcune fonti la sua cena di solito avveniva tra il Fajr e l’Asr, mangiava una sola volta al giorno. Anche se il nostro Profeta (sallallahu aleyhi wa sallam) si differenziava da tutti in quanto mangiava pochissimo, la moglie Aisha (ra) riferì che lo vide mangiare non più di una volta al giorno nella sua vita terrena. E Allah ne sa di più.
Cerchiamo di seguire sempre di più il nostro Profeta Muhammad (pace e benedizione su di lui) e sempre meno le nostre usanze.
Tratto da “Mondo Islam” n. 10
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14 Comments to “QUALI SONO GLI ORARI PER MANGIARE?”
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Abd El Rauf scrive:
mashALLAH!!Akhi!!una cosa fondamentale che molti mussulmani tralasciano!!Astaghrafirullah!!
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mondoislam scrive:
baraka Allahu fikum Rabia (con tanto di penne al sugo) e AbdEl Rauf.
Davvero è fondamentale l’alimentazione, molti fratelli non vogliono capirlo e la cosa che infastidisce è quando vogliono importi i loro orari.
AbdEl Rauf tu che vivi in Egitto riesci a mangiare in orari normali oppure ti hanno imposto per forza di fare come loro dicono?
ti chiedo questo perchè un fratello l’altro ieri mi ha detto: “capirai solo se vivi in Egitto, li per forza ti fanno cambiare orari”.
Ho risposto che capita questo solo se vai a mangiare a casa di altri, e mi ha risposto che alla fine (lavoro ecc..) finisco di fare anche io così come loro, nel caso in cui dovessi vivere in Egitto
mha……
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Manar scrive:
ARTICOLO INTERESSANTISSIMO CHE DIMOSTRA CHE PURTROPPO, MOLTO SPESSO , LE TRADIZIONI SUPERANO LA RELIGIONE E LA SUNNA DEL NOSTRO AMATO PROFETA(SAW)….SE SOLO IMPARASSIMO A SEGUIRE UN PO’ DI PIU’ IL SUO ESEMPIO!!!!!!
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Rabia scrive:
Wa a fik Baraka Hajj….ecco oggi mi faccio du’ pennette al sugo hahahahha ideona ;) mi piacerebbe se il fratello Abdel RAOUF (un nome dolcissimo infatti ) ci raccontasse in un articolo apposta,qualcosa sulla sua esperienza in egitto …mi piacerebbe leggere il suo racconto pero’ insh’Allah dipende da voi …amo il Marocco ,ma L Egitto mi ha sempre affascinata per altre cose sia legate all’islam che ad altre….assalam alaykom ;)
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aleikum salam, anche io aspetto una risposta qui da AbdEl Rauf, appena sarà libero dagli impegni naturalmente, inshaAllah
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WAleykom Salam wa Ra7matuALLAH wa Baraketu, inshALLAH,cerchero’ di scrivere qualcosa …… si el hamduLillah,fratello mio ,io riesco a mangiare nei miei orari!!! e a evitare usi e costumi,che molto spesso sono la rovina dei popoli!!…..se l’uomo seguisse la Parola di ALLAH SWT attraverso il Coran Karim e la Sunnah del nostro amato Rasul saws,non ci sarebbero problemi!! el hamduLiLLAH!
Baraka ALLAHU Fikom :)-
concordo in pieno con te fratello mio, mi fa rabbia sentire sempre gli stessi discorsi dai fratelli egiziani, sembra che io sia in errore e loro nel giusto, astaghfarullah! NON E’ SUNNAH spero lo capiranno inshaAllah: “Mamdouh (mi dicono certi) tu non potrai mai vivere in Egitto perchè sei abiutato all’italiana con l’orario dei cibi”.
E qui mi viene da sorridere, ho chiesto giusto ieri ad un fratello indiano ed anche lui concorda con me, (in India mangia come qui in Italia) ed è rimasto sbalordito nell’apprendere l’orario scombussolato in certi paesi come in Egitto, Arabia Saudita e credo a questo punto un pò in tutto il mondo arabo e nord africano, Allahu ‘alam
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ps. una delle poce cose italiane giuste che inconsapevolmente si avvicina alla Sunnah del nostro Profeta Muhammad (saw): gli orari del pranzo e della cene :) subhanAllah
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As-salamaleikum…… BismiLlahi ar-Rahmani ar-Rahim
Forse se ci pensi bene, caro fratello Mamdouh, poi tanto inconsapevoli non sono, considerando che gli arabi dei primi califfi hanno occupato le terre del bacino meditterraneo!!!!!!!!!!!!!!
Detto questo, io purtroppo sono tra quelle che mangia quando capita…senza orari, ma a mia difesa metto la mia nipotina che ha orari assurdi di sonno e ai quali mi devo necessariamente adattare, altrimenti seguo anch’ io le mie abitudini italiane.
Ricordo le prime volte che venni in Egitto ed ero ospite delle sorelle di mio marito, facevo praticamente la fame….ahhahahah…….tra i cibi difficili da assimilare come gusti e gli orari assurdi………………….da svenimento! Ma c’ è da dire che molte donne, stanno sveglie fino al fajr per pregare, e poi, ovviamente hanno sonno e dormono fino al dhor.
Certo è sconcertante come moltissima gente sia fuori dalla regola, e non lo sappia…..spero! Jazak Allahu khairi fratello, molto nteressante questo articolo.Sara Hima
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P.s. Ad onor del vero ed in difesa comunque di molte famiglie, almeno qui in Egitto, va anche detto che sono quasi obbligate a questa situazione dalle aziende dove lavorano, dove non è previsto, come invece in Europa, il pasto aziendale. I miei vicini per esempio escono di casa alle 6,30 del mattino, dopo una veloce e frugale colazione e fino alle 3 del pomeriggio non sono a casa. Ora che prepari e che mangi si fanno le 5 del pomeriggio. Insomma, un po’ complicato seguire la Sunna in queste condizioni. E anche il venerdì, mangiano dopo l’asr perché riposano un pò di più e poi vanno in moschea e le donne che restano in casa, non tutte, preparano il pranzo. Bisognerebbe che la società stessa cambiasse gli orari o permettesse di mangiare a pranzo…..invece fino alle 3, per i più fortunati, niente da fare….si digiuna! Ricordo mia figlia, quando andava a scuola…..poiché era distante fino alle 4,30 del pomeriggio non era a casa.
Sara Hima
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baraka Allahu fiki Sara per la tua testimonianza, un fratello mi ha detto le tue stesse cose più o meno, che in Egitto per esempio ti obbligano a seguire i loro orari, purtroppo, che non sono Sunnah, speriamo che abbandoneranno certe tradizioni che non centrano nulla con la Religione inshaAllah
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Hamza 72 scrive:
Salam wa aleikum
Bell’ articolo fratello….ti ringrazio per i tuoi post sempre interessanti
Baraka ALLAHu fik
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baraka allahu fik fratello interessante, nei paesi arabi purtroppo gli orari che seguono per mangiare sono un disastro, e io non riesco proprio ad abituarmi quando vado.
Ogni giorno ripeto ai miei bambini che c’è un hadith che dice che per un musulmano è melgio alzarsi dalla tavola quando la pancia e ancora un pò vuota, e poi è bene non essere schiavi del cibo, sembra ormai una frase vecchia dire che mangiamo per vivere e non viviamo per mangiare, ma a parer mio è bene sempre ricordarselo. assalamo ailakum wa rahmatullah wa barakatuh fratello.
Bellissimo ed aggiungo importantissimo articolo questo,jazakaAllah Mamdouh…e’ vero e nn solo Muhammad (saws) disse cio’ ,ma anche Allah L’Altissimo …non piace chi eccede sia col cibo che con altre cose..no all eccesso..non e’ mai salutare..personalmente trovo gli arabi ,simili ,a noi meridionali,si mangia piu’ tardi del solito ..in Marocco mi ero adattata benissimo..pero’ qui seguo orari classici..ed ho imparato (grazie a te ) a nn farmi mai mancare in casa i datteri :) nn sono una mangiona ,anzi ,mi nutro del minimo indispensabile …mi sono abituata al digiuno..pero’ ammetto che se tu mi cucinassi un bel piattone di pasta che so’ le penne al sugo,
oppure penne con pomodoro fresco e mozzarella,e l’origano lo magno tutto ^_^ .